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１０月４日〜１０月８日各コース活動報告

第69回全日本実業団陸上選手権大会を終えて客観的にみたUACAの立ち位置。

【検証】GoPro使ってみた。

GoProを購入

第６９回全日本実業団対抗陸上競技選手権大会を欠場。

東北高校新人陸上大会中止・・

【必須】「何のためにやるのか？」を明確に

【解説】個人のモチベーション向上を促進するためのポイント

【疑問】ウォーミングアップ時のジョグの必要性は？

【解説】自分に合ったウォーミングアップを見つけよう。

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